Gran cantidad de gente se ha sumado a la campaña #InviernoActivo y compartió sus imágenes en las que se muestran realizando diferentes tipos de actividad física, pero a su vez todavía hay muchas personas que necesitan un empujoncito extra para cambiar sus hábitos. Por ese motivo surge la idea de esta segunda etapa que consiste en que los seguidores más activos ayuden a los que les cuesta un poco más salir de su casa. Para esto proponemos que usen el espacio “Diego Sivori (Oficial)” para organizarse y formar grupos de encuentro con un mismo objetivo: COMENZAR A REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA.
La propuesta es que se creen divisiones de #InviernoActivo por sectores geográficos, es decir puede haber un #InviernoActivoCaballito, #InviernoActivoPalermo, #InviernoActivoLaPaternal, y de la misma manera en ciudades del interior del país y, porque no, también de otros países. La idea es que se organicen encuentros a través de internet para salir a realizar algún tipo de actividad física, trabajando a modo de equipo y motivándose entre sí. En la página pueden arreglar horarios y puntos de encuentro, al principio quizás sean pocos los que participen pero con un poco de esfuerzo se podrá ir sumando a otra gente.
La idea es que además de agruparse por zona geográfica, también tengan en cuenta el nivel de entrenamiento que posean individualmente. Por ejemplo: los que nunca realizaron actividad física deberían comenzar con caminatas livianas e ir aumentando progresivamente la intensidad y los que ya vienen más entrenados puede encarar estímulos más complejos. Si entre los grupos hay personas que tengan conocimientos de Educación Física y quieran dar una mano desinteresada, mucho mejor. Sino pueden recurrir a la página para que los orientemos con las actividades que pueden realizar.
El objetivo principal de esta propuesta sigue siendo el mismo que dio origen a #InviernoActivo, que es combatir el sedentarismo para mejorar la calidad de vida. Y en este caso, porque no, el placer de conocer gente nueva.
Por supuesto sería ideal que compartan fotos de los encuentros para seguir sumando participantes a esta iniciativa.
¿Qué les parece? ¿Se suman?.
diegosivoriblog.wordpress.com 